潮汐

产品简介

潮汐是一款以大自然声音为核心的身心健康应用。它旨在帮助用户在快节奏的现代生活中，通过沉浸式的自然声景，实现保持专注、减压放松、改善睡眠的核心目标。应用将自然美学与科学方法相结合，为用户创造一个平和、安静的时空，有效减少焦虑与压力，提升生活与工作质量。

主要功能

应用主要围绕两大核心模块构建功能体系。专注模块深度融合了番茄工作法，用户可选择喜欢的自然声音（如海浪、雨声、森林）作为背景，设定专注时长与间歇休息，助力进入高效、不分心的心流状态。
睡眠模块则提供助眠故事、冥想引导以及用于放松或遮盖环境噪音的白噪音场景，帮助用户舒缓神经，建立健康的睡前仪式，从而获得更好的睡眠质量。此外，应用还包含简短的冥想练习，供用户日常放松与情绪调节。

使用方法

用户下载应用后，可快速选择进入“专注”或“睡眠”模式。在专注模式下，设定番茄钟时长，选择自然声音场景即可开始一段专注时光。睡眠模式下，可选择助眠声音或冥想课程，设定播放定时。应用设计极简，操作直观，所有功能旨在让用户能迅速从当下抽离，投入宁静的声景中。

产品价格

潮汐采用免费+高级订阅的商业模式。基础功能，包括部分自然声音场景和基础的番茄钟功能，可免费使用。订阅潮汐Plus会员可解锁全部声音库、独家冥想课程、更丰富的专注主题与统计功能，并享受无广告体验。订阅通常提供按月或按年的付费选项。

应用场景

该应用适用于多种需要提升效率与身心平衡的日常生活场景。主要包括：工作学习场景，如需要深度工作的办公室、自习室，帮助集中注意力；压力管理场景，如午间小憩、焦虑情绪缓解时，用于短暂放松；睡眠改善场景，作为睡前例行程序，营造安宁的入睡环境；以及冥想正念场景，用于日常的短暂冥想练习，培养专注与平静。

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